Ambisci a raggiungere obiettivi sfidanti nella tua disciplina sportiva?
Cerchi un programma di allenamento personalizzato che ti porti a sviluppare resistenza, forza muscolare e velocità?
Vuoi riguadagnare la forma fisica dopo uno stop per infortunio, lavorando in sicurezza e nel pieno rispetto dei tempi di recupero?
Vuoi rimetterti in forma dopo aver esagerato a tavola?
Senti l’esigenza di seguire un corretto regime alimentare in linea con il tuo stile di vita?
Sogni un personal trainer che ti affianchi nelle tue sedute e sia da stimolo per aiutarti a tirare fuori il meglio di te?
In MVP CLUB abbiamo lo strumento che fa per te, l’MVP FITNESS TEST!
Un nostro Personal Trainer sarà a tua completa disposizione attraverso un percorso che prevede:
- Colloquio conoscitivo, per mettere a fuoco il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari e per definire gli obiettivi che ti prefiggi di raggiungere
- Valutazione antropometrica, in termini di peso, indice di massa corporea, percentuale di massa grassa, per stabilire peso ideale, fabbisogno calorico medio giornaliero e condizione muscolare
- Test per valutare il tuo livello di forza generale
- Test per valutare la tua capacità cardiovascolare
- Valutazione dei tuoi schemi motori fondamentali e range di lavoro delle articolazioni
Per maggiori informazioni contattaci!