Tempo di novità in casa MVP.. in arrivo il POSTURAL FITNESS & YOGA!

Di: Redazione 0
11.08.2019

E’ con enorme piacere che annunciamo l’introduzione nel Planning della Stagione 2019-2020 di un nuovo corso, il POSTURAL FITNESS & YOGA, una vera e propria “ginnastica posturale”, rivolta a tutti gli sportivi, ma più in generale a tutti coloro che si prefiggono di raggiungere obiettivi importanti in termini di prestazione e benessere psico-fisico.

 

Il tutto è nato grazie alla preziosa collaborazione con il Centro Yoga di Lesmo/Camparada IL DIAMANTE, e grazie al supporto dell’affermato Personal Trainer Olistico e Preparatore Atletico Hector Machorro, famoso per l’ideazione di programmi di allenamento personalizzati che si innestano sul cambiamento dello stile di vita e su scelte nutrizionali consapevoli.

 

Scopo del corso è quello di rinforzare il corpo, rendendolo più tonico ed elastico, migliorare la capacità di utilizzare al meglio tutte le catene cinetiche coinvolte nel movimento, rendere il gesto tecnico efficiente ed efficace, aumentare la forza esplosiva e resistente e la mobilità articolare, sviluppare coordinazione, equilibrio e propriocezione, favorire un approccio al cibo sano e consapevole, massimizzare i livelli di energia e, non da ultimo, ridurre il rischio di infortuni.

 

Durante il corso, Hector si avvarrà della competenza e dell’esperienza di LORENZA CORSINI, insegnante di Yoga presso l’Associazione Culturale IL DIAMANTE, di cui è presidente, e di ANDREA TANZARELLA, affermato Personal Trainer, proprietario della Palestra MVP CLUB.

 

Se pensi di avere delle potenzialità ancora inespresse, e se ritieni che per raggiungere obiettivi ambiziosi sia necessario passare attraverso un approccio olistico che a 360 gradi porti all’armonizzazione delle componenti fisica, mentale e spirituale, allora non farti scappare questa occasione….

 

A Settembre si terranno 2 incontri conoscitivi, aperti a tutti e gratuiti, in cui verranno illustrati il programma e le finalità del corso.

 

MARTEDI’ 17 SETTEMBRE

h. 19.15 – 20.45

presso MVP CLUB

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SABATO 21 SETTEMBRE

h. 10 – 12

presso YOGA/IL DIAMANTE

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I posti sono limitati, quindi affrettati a chiamarci per riservare il tuo posto!

Ti aspettiamo!!

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